# Eat Run Training

Představení projektu Eat Run Training

11. března 2025

image

Jak strava a pohyb ovlivňují kvalitu života a směřování osobnosti životem po desítky let? Základy projektu jsou postaveny na osobní zkušenosti a celoživotním vzdělávání. A čím více informací mám, tím vlastně zjišťuji, že je to složitější a složitější. Tyto webové stránky, tak jak profily na sociálních sítích vznikly za účelem sdílení vlastních postřehů či sdílení inspirativních příspěvků v oblasti výživy a sportu.
Radek Zich